SEO是指通过优化网站结构、内容和外部链接等方式，提高网站在搜索引擎中的排名，从而获得更多的有机流量和曝光度。SEO工作内容主要包括以下几个方面：

关键词研究：通过分析用户搜索行为和竞争对手的关键词，确定网站需要优化的关键词，以及每个关键词的搜索量、竞争度和商业价值等指标。

网站结构优化：包括网站架构、URL结构、网站地图、内部链接等方面的优化，以提高网站的可访问性和搜索引擎抓取效率。

1内容优化：包括网站内容的质量、数量、关键词密度、标题、描述、图片等方面的优化，以提高网站的相关性和用户体验。

2外部链接优化：包括获取高质量的外部链接、建立品牌链接、避免低质量链接等方面的优化，以提高网站的权威性和排名。

3数据分析和优化：通过网站分析工具，对网站的流量、转化率、排名等数据进行监测和分析，及时发现问题并进行优化。

4移动端优化：随着移动设备的普及，移动端优化已经成为SEO工作的重要方向，包括响应式设计、移动友好的页面速度、本地化搜索等方面的优化。

5社交媒体优化：社交媒体已经成为重要的流量来源，通过优化社交媒体账号和内容，可以提高网站的曝光度和流量。

持续优化：SEO工作是一个持续优化的过程，需要不断地对网站进行更新和优化，以适应搜索引擎算法的变化和用户需求的变化。SEO运营人员需要不断地学习和掌握新的SEO技术和知识，以保持自己在这个领域的竞争力。

综上所述，做为网站优化运营人员，需要全面深入地了解SEO的相关知识和技术，并从分析和优化网站开始，逐步进行SEO推广，最终提高公司业务网站在搜索引擎的自然搜索流量，为公司的发展贡献力量。