国内网站高质量的外链可以从以下几个方面入手：

1. 行业垂直网站：在行业垂直网站上发布文章或者参与讨论，可以获得高质量的外链。这些网站通常有较高的权重和流量，对于提升网站的排名和曝光度都有很大的帮助。

2. 社交媒体：在社交媒体上发布有价值的内容，可以吸引用户的关注和分享，从而获得高质量的外链。例如微博、知乎、豆瓣等。

3. 新闻媒体：在新闻媒体上发布有价值的新闻或者报道，可以获得高质量的外链。这些媒体通常有较高的权重和流量，对于提升网站的排名和曝光度都有很大的帮助。

4. 问答平台：在问答平台上回答有关自己行业的问题，可以获得高质量的外链。例如知乎、百度知道等。

5. 博客：在自己的博客上发布有价值的内容，可以获得高质量的外链。同时，可以通过博客互换友情链接，增加网站的外链数量。

需要注意的是，外链的质量比数量更为重要，应该注重选择高质量的外链来源，避免过度追求数量而忽略质量。同时，应该遵守搜索引擎的规则，避免使用不当的方式获取外链，以免被搜索引擎惩罚。